{"id":20154,"date":"2021-12-01T14:00:52","date_gmt":"2021-12-01T12:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/stiftadmont.at\/?p=20154"},"modified":"2026-10-20T20:21:37","modified_gmt":"2026-10-20T18:21:37","slug":"promuje-odpornosc-przekonan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stiftadmont.at\/pl\/blog\/foerdert-glaube-resilienz\/","title":{"rendered":"Czy wiara promuje odporno\u015b\u0107?"},"content":{"rendered":"
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F\u00f6rdert Glaube Resilienz?<\/h2>\n

\u015aroda, 01.12.2021<\/strong>
Die Antwort lautet: ja. Seelische Widerstandskraft wird nicht nur vererbt, sie kann auch geformt werden. Ein wesentlicher Faktor f\u00fcr Resilienz ist der Glaube.<\/em><\/p>\n

To, co ca\u0142kowicie wytr\u0105ca innych z kursu, nie mo\u017ce mie\u0107 na nich wp\u0142ywu: Odporni ludzie nie daj\u0105 si\u0119 z\u0142ama\u0107 stresowi i zrz\u0105dzeniom losu. Znajduj\u0105 ziarno dobra nawet w najwi\u0119kszym z\u0142u i s\u0105 g\u0142\u0119boko przekonani, \u017ce ich dzia\u0142ania mog\u0105 co\u015b zmieni\u0107. Nawet w najwi\u0119kszym stresie daj\u0105 z siebie wszystko, a nawet osobiste ataki zdaj\u0105 si\u0119 od nich odbija\u0107, jakby mieli na sobie niewidzialn\u0105 tarcz\u0119. Ale sk\u0105d bierze si\u0119 ta wyj\u0105tkowa odporno\u015b\u0107?<\/p>\n

Auch, wenn es manchmal den Anschein haben mag: Resilienz hat nichts mit Abh\u00e4rtung oder gar Gef\u00fchlsk\u00e4lte zu tun. Ganz im Gegenteil. Resilienz resultiert aus einer besonderen Lebenseinstellung. Es ist die Kraft, an Widerst\u00e4nden nicht zu zerbrechen, sondern sich als widerstandsf\u00e4hig zu erweisen. W\u00e4hrend man lange Zeit annahm, seelische Widerstandskraft sei ein angeborener Gl\u00fccksfall, ist heute ausreichend belegt: Resilienz kann man sich zum gr\u00f6\u00dften Teil aneignen. Was Resilienz ausmacht und welche Rolle der christliche Glaube dabei spielt, lesen Sie hier:<\/p>\n\n

Wzmocnienie zaufania<\/h3>\n

Odporno\u015b\u0107 mo\u017cna kszta\u0142towa\u0107 ju\u017c u dzieci. Ludzie nabieraj\u0105 zaufania do swoich mocnych stron i umiej\u0119tno\u015bci jako dzieci, a w rezultacie staj\u0105 si\u0119 odporni. Rodzice mog\u0105 pozytywnie wp\u0142ywa\u0107 na ten proces, buduj\u0105c stabiln\u0105 wi\u0119\u017a ze swoimi dzie\u0107mi, powa\u017cnie traktuj\u0105c ich potrzeby i ufaj\u0105c im. Zaufanie odgrywa r\u00f3wnie\u017c kluczow\u0105 rol\u0119 w wierze chrze\u015bcija\u0144skiej. Wystarczy spojrze\u0107 na Bibli\u0119: Ci, kt\u00f3rzy ufaj\u0105 Bogu, wychodz\u0105 silniejsi z ka\u017cdego kryzysu. B\u00f3g jest zawsze po naszej stronie, przez ca\u0142e nasze \u017cycie. Opowiada o tym r\u00f3wnie\u017c historia \"Footprints in the Sand\" autorstwa Margaret Fishback Powers:<\/p>\n

Eines Nachts hatte ich einen Traum. Ich ging am Meer entlang mit meinem Herrn. Vor dem dunklen Nachthimmel erstrahlten, Streiflichtern gleich, Bilder aus meinem Leben. Und jedes Mal sah ich zwei Fu\u00dfspuren im Sand, meine eigene und die meines Herrn. Als das letzte Bild an meinen Augen vor\u00fcbergezogen war, blickte ich zur\u00fcck. Ich erschrak, als ich entdeckte, dass an vielen Stellen meines Lebensweges nur eine Spur zu sehen war. Und das waren gerade die schwersten Zeiten meines Lebens.<\/em><\/p>\n

Besorgt fragte ich den Herrn: \u201eHerr, als ich anfing, dir nachzufolgen, da hast du mir versprochen, auf allen Wegen bei mir zu sein. Aber jetzt entdecke ich, dass in den schwersten Zeiten meines Lebens nur eine Spur im Sand zu sehen ist. Warum hast du mich allein gelassen, als ich dich am meisten brauchte?\u201c\u00a0Da antwortete er: \u201eMein liebes Kind, ich liebe dich und werde dich nie allein lassen, erst recht nicht in N\u00f6ten und Schwierigkeiten. Dort, wo du nur eine Spur gesehen hast, da habe ich dich getragen.\u201c\u00a0<\/em><\/p>\n

Der Glaube gibt Halt und st\u00e4rkt die Resilienz<\/h3>\n

Das Vertrauen, nicht allein zu sein, sondern von Gott getragen zu werden, ist wie ein innerer Brunnen, aus dem gl\u00e4ubige Christen ihre Kraft sch\u00f6pfen. Kraft, neuen Situationen mit Flexibilit\u00e4t zu begegnen. Kraft, Schicksalsschl\u00e4ge zu verarbeiten. Und Kraft, sich aufzuraffen und weiterzumachen. Ihr Glaube an Gott st\u00e4rkt ihre positive Grundeinstellung, gibt ihnen Halt und f\u00f6rdert so ihre Resilienz. Schlie\u00dflich sind auch resiliente Menschen nicht davon ausgenommen, leidvolle Erfahrungen und Niederlagen zu erleben. Der Unterschied ist: Wer darauf vertraut, dass alles gut ausgehen wird, hat auch den Mut, zu neuen Ufern aufzubrechen.<\/p>\n\n

Silni razem<\/h3>\n

Opr\u00f3cz zaufania do Boga, bycie cz\u0119\u015bci\u0105 spo\u0142eczno\u015bci chrze\u015bcija\u0144skiej jest r\u00f3wnie\u017c kluczowym czynnikiem, kt\u00f3ry mo\u017ce sprawi\u0107, \u017ce ludzie wierz\u0105cy b\u0119d\u0105 odporni. Sama \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce w sytuacji kryzysowej nie s\u0105 zdani tylko na siebie, daje im pewno\u015b\u0107 siebie, kt\u00f3rej potrzebuj\u0105, aby lepiej radzi\u0107 sobie ze stresem psychicznym. Fakt, \u017ce ludzie wierz\u0105cy lepiej radz\u0105 sobie z kryzysem zwi\u0105zanym z koronawirusem, wynika r\u00f3wnie\u017c z badania \"M\u0142odzi Niemcy 2021\". Wed\u0142ug badania m\u0142odzi ludzie o silnej wierze czuj\u0105 si\u0119 mniej obci\u0105\u017ceni pandemi\u0105. Osobista relacja z Bogiem wzmacnia nas zatem w czasach kryzysu, tak jak ilustruje to historia o \"\u015bladach na piasku\": w najwi\u0119kszych trudno\u015bciach i k\u0142opotach niesie nas B\u00f3g.<\/p>\n

Mehr \u00fcber ein Leben aus dem Glauben lesen Sie auf der Seite Duchowo\u015b\u0107<\/a>.<\/p>\n\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Odpowied\u017a brzmi: tak. Odporno\u015b\u0107 psychiczna jest nie tylko dziedziczona, ale mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c kszta\u0142towana. Kluczowym czynnikiem odporno\u015bci jest wiara.<\/p>","protected":false},"featured_media":7536,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[64],"tags":[],"class_list":["post-20154","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pax-online"],"acf":[],"yoast_head":"\nGlaube und Resilienz: Wie Vertrauen st\u00e4rkt - Stift Admont<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Glaube und Resilienz: Warum Vertrauen in Gott und eine christliche Gemeinschaft Menschen helfen, Krisen und Schicksalsschl\u00e4ge besser zu bew\u00e4ltigen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stiftadmont.at\/pl\/blog\/promuje-odpornosc-przekonan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"F\u00f6rdert Glaube Resilienz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Glaube und Resilienz: Warum Vertrauen in Gott und eine christliche Gemeinschaft Menschen helfen, Krisen und Schicksalsschl\u00e4ge besser zu bew\u00e4ltigen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stiftadmont.at\/pl\/blog\/promuje-odpornosc-przekonan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stift Admont\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stiftadmont\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-12-01T12:00:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-10-20T18:21:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stiftadmont.at\/wp-content\/uploads\/Kirche-2-e1652681714158.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"825\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Glaube und Resilienz: Wie Vertrauen st\u00e4rkt - 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